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运动医学专家提醒:秋季锻炼重视热身与补水 循序渐进防损伤

季节交替阶段,早晚温差加大,运动损伤风险随之上升。运动医学专家近日提醒,秋季锻炼要格外重视训练前的热身与训练中的补水,运动量安排应循序渐进,避免因急于恢复状态而造成肌肉与关节损伤。

赛事经济激活城市消费 体育与旅游融合成新增长点

近年来大型体育赛事对城市消费的拉动效应日益显著。一场万人规模的路跑赛事,往往能为举办城市带来餐饮、住宿、交通与旅游的全链条消费,"跟着赛事去旅行"成为新风尚。多地文旅部门与赛事公司

社区体育指导员队伍壮大 科学健身服务下沉基层

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全民健身运动会进入决赛阶段 各项目决赛日程出炉

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城市体育设施地图上线 健身场地查询预约一站搞定

为解决"去哪儿健身"的找场地难题,多个城市近日上线体育设施电子地图,将公共体育馆、社区健身中心、学校开放场地与体育公园的位置、开放时段与收费信息整合在一起,支持一键导航。部分平台还